「隣人愛を実践に」
■本 舘 〒532-0028 大阪市淀川区十三元今里1-1-52 ☎06-6309-7121
■宮原センター 〒532-0004 大阪市淀川区西宮原1-6-45 ☎06-6350-7301
お気軽にお問合せください(本舘電話番号)
06-6309-7121
電話受付 | 8:00~20:00(日祝除く) |
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介護予防運動
もう少し元気になりたい
いつまでも元気でいたい
ますます元気になりたいあなたへ
“ポレポレ”はスワヒリ語で“ゆっくり”のこと。ゆっくりと、でも確実に、そして楽しみましょう。
週に2回、自分のペースで体を動かしてみませんか?
ミードポレポレ倶楽部では、あなたの健康作り、仲間作りを応援します。
ストレッチや、ヨガなど楽しく体を動かし、アロマテラピーなどで心身のリラックスのお手伝いを致します。
いろいろなプログラムを用意してみなさまのご参加をお待ちしています。
≪参加条件≫
1.およそ60才以上の方。性別は問いません。
2.ご自分で来舘できる方。(送迎はありません)
3.持病のある方は事前にお知らせください。
≪開催曜日と時間≫
毎週火・金曜日(祝日及び年末年始は休み)
午前10時30分~12時00分
※ 10時から10時30分まで毎回健康チェックを行います。
≪準備するもの≫
動きやすい服装でお越しください。歩きやすい上靴をお持ちください。
※お申込みいただいた方は、健康状態等簡単な問診および確認をさせていただきます。
入会金 ※入会時にいただきます | ¥5,000 |
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月会費1 (週2回の方) ※火曜・金曜 | ¥4,400 |
月会費2 (週1回の方) ※火曜又は金曜 | ¥3,000 |
ポレポレ倶楽部のお問合せは地域活動部まで
06-6309-0106
代表電話番号 06-6309-7121
受付時間:8:45~17:30(土日祝を除く)
担当者:前田 古賀